酸枣仁是传统中药材，起首于鼠李科植物酸枣的干燥纯熟种子，性味甘、酸、平，归心、肝经。具有养快慰神、敛汗生津的功效，粗俗用于诊治失眠、多梦、心悸、冷汗等症状。 在当代医学中，酸枣仁含有多种活性因素，如皂苷、黄酮类和蒸发油等，有助于调遣神经系统功能，改善寝息质地。关于因心焦、压力大导致的失眠东说念主群，酸枣仁有较好的赞助诊治成果。 此外，酸枣仁还能缓解神经软弱、头昏目眩等不适症状，常与其他安神中药配伍使用，如酸枣仁汤等经典方剂。 相干词，酸枣仁并非东说念主东说念主适用。脾胃虚寒者应慎用，以免引起泻